________________ બે સચોટ ઉપાય આ પ્રવાહને છેડી ધર્મના પ્રવાહમાં મનની ધારાનું પ્રવહન થાય તે મનની ચપળતા પર બ્રેક આવે. અનુપ્રેક્ષા - જિનવાણીનું ચિન્તન આ માટે શ્રેષ્ઠતર ઉપાય છે. વાચકપ્રવર પૂજ્ય ઉમાસ્વાતિ મહારાજે પ્રશમરતિ પ્રકરણમાં કહ્યું છે. મહાપુરુષના વચનનું વારંવાર અનુકીર્તન કરવું. “બહુશ ખનકીર્તન”. વારંવાર એટલે. હરજ એમ નહિ. દરેક દિવસે વારંવાર, પચીસ-પચાસ કે સે વાર, જિનવાણીનું ચિન્તન, અનુપ્રેક્ષણ કરવું પરાંની ટ્રેઈનમાં આવા યાત્રી કેટલા? આ માટે એક સરળ પદ્ધતિ બતાવું. એક ડાયરી પાસે રાખવી. નેધપોથી વ્યાખ્યાનના શ્રવણ વખતે આવતા. મુખ્ય મુદ્દાઓને એમાં નેધી લેવા. તે જ રીતે સારાં પુસ્તકનાં આપણને ઉપયોગી એવાં ટાંચણે પણ એ નેધપોથીમાં તારવવાં. અને પછી જ્યારે પણ સમય મળે, મુસાફરીમાં કે પેઢી પર, પેલી નોંધપોથીનું પરાયણ શરૂ કરી દેવું ! એક ભાઈને મેં જોયેલા. તેમની ઑફિસ રહેઠાણથી દૂર હતી. પરામાંથી શહેરમાં આવેલ ઓફિસે જતાં એકાદ કલાક તે મોટર માગે કે રેલમાર્ગે લાગી જ જતું. તેઓ એ સફરને ઉપગ ધાર્મિક સારાં પુસ્તકોના વાંચન અને ચિન્તનમાં જ કરતા. સમયને કે સરસ ઉપગ ! તમને ય ગમી ગયે ને આ સદુપયોગ? હવે એક પણ ક્ષણને વ્યર્થ ન જવા દેતા,
