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महावीर की साधना का रहस्य
हो रहा है, उसका भान नहीं होगा। ___सामायिक की साधना शांति और मानसिक संतुलन की साधना है। यह कषाय-मुक्ति की साधना है। सामायिक की सिद्धि के लिए आप इन उपायों को स्मृति में रखें-आप मन को खाली करें। शरीर का शिथिलीकरण करें, श्वास को रोककर मन को खाली करें। यह बार-बार करें । दिन में कई बार करें। ऐसा करने पर सामायिक समाधि या समायिक के द्वारा समाधि या सामायिक में समाधि क्या होती है, वह अपने आप ज्ञात हो जाएगा।
