________________
જિનભક્તિને મંગલ મહિમા-૨
અમે રાતના સમયે સ્નેહીજને તથા મિત્રો સાથે આનંદકિલ્લેલ કરતા જોયા છે. તેથી આરોગ્યને શ્રેષ્ઠ સંપત્તિ માનીને આપણે ચાલવું જોઈએ.
અમે અમારા સિત્તોતેર વર્ષના જીવનમાં ઘણું કામા કરી શક્યા, એનું મુખ્ય કારણ અમારી નીરોગી અવસ્થા છે. અહીં એ સ્પષ્ટતા પણ કરી દઈએ કે વચ્ચે વચ્ચે અમે પણ બિમાર તે પડ્યા છીએ, પણ છેડા વખતમાં જ સાજા થઈ પાછા કામે લાવ્યા છીએ. એકંદર અમારું શરીર નરેગી રહ્યું છે, એકંદર અમારા શરીર અને મનનું સ્વાચ્ય બરાબર જળવાઈ રહ્યું છે, તેનું ખરું કારણ જિનભક્તિનું અનન્ય. આલંબન છે.
કેટલાક કહે છે કે “આરોગ્યનું મહત્ત્વ તે અમે પણ સ્વીકારીએ છીએ, પણ તે જિનભક્તિથી શી રીતે પ્રાપ્ત થાય? તે અમને સમજાતું નથી. અમારે ખ્યાલ તે એ જ છે કે ગ્ય આહાર-વિહાર, વ્યાયામ અને આસનાદિનું આલંબન લેવાથી આરોગ્યની પ્રાપ્તિ થાય છે. આ બાબતમાં આપને શું કહેવાનું છે ?'
આ ખ્યાલ બીજા ઘણાને પણ છે. એટલે અમે આ પ્રશ્નને વિસ્તારથી જવાબ આપવા ઈચ્છીએ છીએ. યોગ્ય આહાર-વિહારથી આરોગ્ય જળવાય છે, એમાં કઈ શંકા નથી. આયુર્વેદે તેની સ્પષ્ટ જાહેરાત કરેલી છે અને આપણે જિંદ અનુભવ તેની સાક્ષી પૂરે છે. આરોગ્યની જાળવણી માટે વ્યાયામ પણ જરૂરી છે, તેથી આપણે શાળા
