________________
Shri Mahavir Jain Aradhana Kendra
www.kobatirth.org
Acharya Shri Kailassagarsuri Gyanmandir
બાધિવિનાશ યા દદિનદોસ્ત.
ભોજન કરવું. આ રૂતુમાં પ્રથમ મધુર, ભોજન, પછી ખારા, ખાટા, પદાર્થોનું સેવન કરવું. થોડે તડકો તથા અગ્નીનું સેવન કરવું. આ રૂતુમાં પુષ્ટીકારક, મશાલા વગેરે પાકો વાપરવા. ભુખ વેઠવી નહીં, અગાશીમાં બેસવું નહી, તેમ ઉલટી તથા જુલાબનાં એસો ખાવાં નહીં.
વસંત-આ રૂતુમાં કફ, પ્રકોપ થવાથી ચીકણા પદાર્થો, ખાવા નહીં. ઉલટીથી યા તીક્ષણ પદાર્થને શેવનથી કફને નાશ કરવો. ભારી તથા ચીકણી વસ્તુનું સેવન ન કરવું, દીવસનું સુવું નહીં, કસરત ન કરવી, સુગંધી પદાર્થો શરીરે મરદન કરવા, ગરમ પાણીએ નાહવું તથા સુગંધીવાળા ને ઠંડા પદાર્થોનો ઉપયોગ કરવો.
ગ્રીષ્મ-આ રૂતુમાં પીત પ્રકોપ થવાથી ખારા, ખાટા, તીખા, ઉના પદાથો, અતીશય જળ, એનો ત્યાગ કરવો. સ્ત્રીસંગ તજવો (પક્ષાંતરે કરવો) તડકો, નીરજળ દેશમાં પ્રવાસ, કસરત ઈ. કરવાં નહિ. દીવસે જરા સૂવું; રાત્રે ચંદ્રની શીતળતામાં જરા સુવું. થંડી ચીજોનું સેવન કરવું; છંછે ને હલકો ખોરાક ખાવો. ફળાદીકમાં ઠંડા પદાર્થોનું સેવન વધારે કરવું. આ રૂતુમાં સ્વચ્છ, તથા સારી હવાવાળા ઘરમાં રહેવું, અને સુગંધીદાર પદાર્થોનો વધારે ઉપયોગ કરવો.
પ્રવૃટ– આ રૂતુમાં તુરા લુખા તથા કડવા પદાર્થોનું સેવન કરવું. જેથી વાયુ નાશ પામે તેવા તથા ની ધાદી પદાથે ભોજનમાં વાપરવાં; વસ્ત્ર, વચ્છ, પહેરવાં. છત્રી વગર ફરવું નહિ, આ રૂતુ માં વાયુનો સંચય થાય છે. ઉપર કહેલી પ્રત્યેક રૂતુમાં ભક્ષણની, વીધી
For Private and Personal Use Only
