________________
Shri Mahavir Jain Aradhana Kendra
ધ્યાનદીપિકા
www.kobatirth.org
Acharya Shri Kailassagarsuri Gyanmandir
૧૮
કેવા આસને બેસી ધ્યાન કરવુ?
पद्मासनादिना येनासनेनैव सुखी भवेत् । ध्यानं तेनासनेन स्यात् ध्यानिनां ध्यानसिद्धये ॥ ११६॥ પદ્માસન આદિ હરફાઈ આસને બેસવા વડે સુખી થવાય ધ્યાની મનુષ્યાને ધ્યાનસિદ્ધિ માટે તે આસને એસીને
ધ્યાન થાય.
ભાવા
[ ૨૭૩ ]
!
-પદ્માસન, સિદ્ધાસન, સ્વસ્તિકાસન આદિ આસના ધ્યાન કરવામાં વધારે અનુકૂળ પડે છે, કેમ કે તેથી પવન સુખપૂર્વક વહન થાય છે. શરીર સીધુ ટટ્ટાર રહે છે. શરીરને લાંબે વખત ધ્યાનમાં રાકતાં થાક લાગતા નથી. લાહીનુ* કરવુ, ગતિ નિયમિત થાય છે, તથાપિ જેને તે આસને બેસવું અનુકૂળ ન પડે તે તેણે ગમે તે આસને એસવું. જે આસને બેસવાથી સુખપૂર્વક લાંખા વખત સુધી એસી શકાય, શરીરને કે મનને ફ્લેશ-ખેદ ન થાય, ધ્યાન સિદ્ધિ માટે ધ્યાન કરવાવાળાને તે આસન જ ચેાગ્ય છે એટલે તે આસને બેસી ધ્યાન કરવું',
અન્ય સ્થળે કહ્યું
ज च्चिय देहावथ्या जेण न झाणोत्ररोहिणी होइ । झाइज्जा तदवथ्यो छिउ निसन्नो निविन्नो वा ॥१॥ सव्वासु वट्टमाणासु, मुणउ जं देसकालचेट्ठासु । केवलालाभं पत्ता बहुसो समिपावा ॥ २ ॥
For Private And Personal Use Only
