________________
આત્મ વિકાસની વિશિષ્ટ પદ્ધતિઓ
જન દષ્ટિએ
ધ્યાન | વિકાસ
જ્ઞાન-પ્રકાશ,
આત્માં ગુણસ્થાન ની દશા ક્રમ ૧ | ૨
અવસ્થા સાખ્ય | શ્રેયાથી
મત પ્રયાથી
૫
• રી-આત અ|િ
મૂઢાવસ્થા તમોગુણ પ્રયાથી
બહિરાત્મ ભાવ
આતંરીક
|| ક્ષિપ્તા તમઃ
વસ્થા | રજ:
તૃણાગ્નિની પ્રભા
સમાન છાણાની અગ્નિની |
પ્રભા સમાન લાકડાની અગ્નિની , પ્રભા સમાન |
આસન
આર્ત-રી.
સમાન
દીવાની પ્રભા દીતા 'પ્રાણાયામ છે |
