________________
70 rrrrrrrrrrrrOTOCOST
9 'ગાલા'નાં સમાજ-ઉપયોગી શ્રેષ્ઠ પ્રકાશનો
====
૧. રસાહાર દ્વારા તંદુરસ્તી અને રોગમુક્તિ | | ૨૩. તંદુરસ્તી તમારા હાથમાં (રિફ્લેકસોલૉજી) ૨. હૃદયરોગ અટકાવો; આયુષ્ય લંબાવો | ૨૪. ઍક્યુપ્રેશર ચાર્ટ (ગુજરાતી) ૩. ઘેર બેઠાં સારવાર : લોહચુંબક ચિકિત્સા ૨૫. યોગાસન-પ્રાણાયામ કરો અને નીરોગી રહો ૪. સ્વયં સ્વસ્થ રહેવાની કળા
૨૬. શીવાબુ ગીતા ૫. નેત્રરક્ષા (સચિત્ર)
૨૭. કબજિયાત ૬. આંખોનું જતન અને દષ્ટિદોષ નિવારણ ૨૮. ત્રિદોષ : વાત, પિત્ત અને કફ ૭. ઉપવાસની અકસીરતા
૨૯. રોગો અનેક ઉપાય એક ઉપવાસ ૮. તમે જ તમારા ડૉકટર -ઍક્યુપ્રેશર ૩૦. પાચનતંત્રના રોગો (પેટના રોગો) ૯. મન જાગે તો રોગ ભાગે
૩૧. સાજા થાઓ અને સાજા રહો ૧૦. ચરબીમાંથી ચુસ્તી તરફ
૩૨. વિવિધ રોગોમાં યોગાસનો ૧૧. પૃથ્વી પરની સંજીવની– ઘઉંના જવારા ૩૩. સગર્ભાવસ્થા અને તમારું બાળક , ૧૨. તંદુરસ્તીની સાચી દિશા : પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા ૩૪. ૧૦ વર્ષ નીરોગી રહો ૧૩. ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર –
૩૫. વગર દવાએ રોગ મટાડે : ઍક્યુપંકચર દૂર રાખો જીવનભર
૩૬. હૃદયની સંભાળ ૧૪. રોગને તાબે થશો કે રોગને તાબે કરશો?
| ૩૭. કૅન્સર વિજય ૧૫. અલવિદા કમરની પીડા
૩૮. કલ્પવૃક્ષ લીમડો ૧૬. સાંધાના રોગ દૂર કરે યોગ
૩૯. દર્દશામક વ્યાયામ ૧૭. સહજ- સુલભ સંજીવની સ્વમૂત્ર ૪૦. રોગોને સમજીએ અને સ્વસ્થ રહીએ ૧૮. તુલસી (ઔષધિ)
૪૧. મૃત્યુ પછીની દુનિયા ૧૯. આહાર એ જ ઔષધ
૪૨. અમૃતફળ આમળાં ૨૦. અણમોલ જડીબુટ્ટી ઔષધીય વનસ્પતિ | ૪૩. તમારું રસોડું જ તમારું દવાખાનું ભાગ ૧ ૨૧. હા, રોગો મટી શકે છે
૪૪. તમારું રસોડું જ તમારું દવાખાનું ભાગ ૨ ૨૨. ઔષધ સાથે ઓળખ
૪૫. સોનેરી સુવિચારો
OOOX COOKING
( ઉપરોક્ત પુસ્તકો અંગ્રેજી, હિન્દી અને મરાઠી ભાષાઓમાં પણ ઉપલબ્ધ છે. )
NAVNEET Where knowledge is wealth
Jain Education Intemational
For Private & Personal Use Only
www.jainelibrary.org