________________ नटराज आसन 2 नटराज आसन 2 विधि सीधे खड़े हो कर बायें पैर को ऊपर उठाइये / पंजा शरीर से बाहर की ओर कुछ दूर रहे | . बायें हाथ को बायें पैर के ऊपर उसी रेखा में इस प्रकार रखिये कि वह बाहर की ओर नीचे झकी अवस्था में रहे। दाहिने हाथ को केहुनी से मोड़िये / यह केहुनी निचली भुजा के ऊपर रखिये | अंगुलियों से चिन्मुद्रा या ज्ञानमुद्रा लगाइये / शरीर से दूर क्षितिज की ओर एकाग्रतापूर्वक देखिये / .: शेष विवरणं वही है जो नटराज आसन 1 में वर्णित है ! 229