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बाह्य-तप
१. अनशन
२. ऊनोदरी (अवमौदर्य)
३. वृत्तिपरिसंख्यान
४. रसपरित्याग
प्रणीतभोजन त्याग सरस भोजन त्याग विकृति त्याग
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इत्वरिक यावत्कथिक द्रव्य भाव
विभिन्न अभिग्रह
वृत्तियों का संकुचन श्रेणीतप भक्त प्रत्याख्यान आहार क्रोध अल्पता प्रतर तप पादपोपगमन वस्त्र मान.
५. प्रतिसंलीनता घन तप
उपकरण माया वर्ग तप अपडिक्कम्म
लोभ
... (विविक्त शय्यासन) वर्ग-वर्गतप निर्झरिम प्रकीर्णकतप अनिहारिम
इन्द्रिय प्रतिसंलीनता क्लेश
कषाय वचन
योग विविक्त शय्यासन
४२६ तत्त्वार्थ सूत्र : अध्याय ९ : सूत्र १९-२०-२१
६. कायक्लेश
राग द्वेष
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केशलोंच
आतापना शीत ताप सहना विभिन्न आसन
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