________________
155
Aana
-
विचार शमन का प्रयोग-(३)
वाणी का और जीभ का गहरा संबंध है। जीभ का संयम मनोनियन्त्रण का उत्तम उपाय है। खेचरी मुद्रा का प्रयोग इसीलिए किया जाता था। एक योगी के लिए खेचरी मुद्रा का प्रयोग संभव है किन्तु सामान्य व्यक्ति के लिए उसका प्रयोग संभव नहीं। जीभ को ऊपर की ओर उठाकर तालु की ओर रखने से मानसिक विचार शांत होते हैं, एकाग्रता का विकास होता है।
-
२१ अक्टूबर
२०००
(भीतर की ओर
३११
Jain Education InternationaFor Private & Personal Use Only www.jainelibrary.org
