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आदत परिवर्तन का सूत्र मनोविज्ञान में मन के दो भाग किए जाते हैं१. चेतन मन २. अचेतन मन
कल्पना, स्मृति और चिंतन-ये चेतन मन के कार्य हैं। आदत और स्वसंचालित क्रिया अचेतन मन के कार्य हैं। मनुष्य का स्वभाव अचेतन मन के अनुसार निर्मित होता है इसलिए आदत को बदलने के लिए चेतन मन के परे जाना आवश्यक है। सुझाव, संकल्प आदि अचेतन मन तक पहुंचने पर ही कार्यकारी होते हैं।
w wantaram
०६ जुलाई २०००
maintamanna
(भीतर की ओर
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