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पाठकों के लिए सुझाव
पुस्तक का उपयोग
टस पुस्तक को ध्यान के लिए २मार्ग-दर्शक की भांति उपयोग करने के लिए आपको इसे प्रथम से अंतिम पृष्ठ तक पढ़ना जरूरी नहीं है। कोई विधि आजमाने के लिए इस पुस्तक का उपयोग अंतप्रेरणा से करें। पुस्तक पर नजर डालें और कोई अध्याय या ध्यान की विधि जो आपको रुचे उसे चुन लें। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आप सीधे तीसरे खण्ड में संकलित किसी विधि में छलांग लगाना चाहें और उसमें डूबना चाहें, बिना “मेरे देखे ध्यान और संगीत एक घटना के प्रा.लि., 17 कोरेगांव पार्क, पूना में भूमिका और निर्देशिका अंश पढ़े। तो जो दो पहलू हैं। और बिना संगीत के ध्यान में उपलब्ध हैं। अच्छा लगे वैसा करें। कुछ कमी रह जाती है; बिना संगीत के
तिरछे अक्षरों में छपी पंक्तियां एक विधि चुनने के बाद कम से कम ध्यान कुछ ढीला और निष्प्राण-सा होता है। तीन दिन तक उसका अभ्यास करें, फिर और बिना ध्यान के संगीत केवल एक खण्ड तीन में सम्मिलित ध्यान की यदि अच्छा अनुभव आये, तो उसका शोरगुल होता है-लयबद्ध, फिर भी एक विधियां विभिन्न बुद्धपुरुषों, जैसे भारत के अभ्यास जारी रखें-गहराई में जायें। कोलाहल। बिना ध्यान के संगीत मात्र एक बुद्ध, पतंजलि और शिव; तिब्बत के महत्वपूर्ण बात यह है कि विधि का प्रयोग मनोरंजन है; संगीत और ध्यान साथ-साथ अतीशा और तिलोपा तथा चीन के सद्गुरु आप गैर-गंभीर, खेल के भाव से करें गतिमान होने चाहिए। इससे दोनों ही विषयों लाओत्सु आदि की देशनाओं से ली गयी और अपने से पूछे कि क्या यह विधि मेरे में एक नया आयाम जुड़ जाता है। दोनों ही हैं। जब ओशो उनके वचनों और सूत्रों का आनंद और संवेदनशीलता को गहरा इससे अधिक सम्पन्न हो जाते हैं।" उद्धरण देते हैं, तब उन पंक्तियों को, उस करके मेरे विकास में सहायक है?
इसलिए सक्रिय ध्यान को संचालित संत के नाम सहित तिरछे अक्षरों में छापा
करने के लिए संगीत का कैसेट बनाया गया गया है। फिर कुछ निर्देशक पंक्तियां ध्यान में संगीत का उपयोग है। साथ ही अन्य सक्रिय ध्यान-विधियों, ध्यान-विधियों के साथ जोड़ी गई हैं, वे
जैसे कुंडलिनी, मंडल, नटराज, देववाणी, ओशो की शिक्षाओं पर आधारित हैं संगीत और ध्यान बड़ी सरलता से प्रार्थना और गौरीशंकर आदि के लिए भी लेकिन ये पंक्तियां मूलतः ओशो के शब्दों साथ-साथ गति करते हैं। इस संबंध में संगीत के कैसेट तैयार हैं। ध्यान के ये में नहीं हैं। इस फर्क को दर्शाने के लिए ओशो ने एक जगह कहा है :
विशेष संगीत कैसेट रेबल डिस्ट्रिब्यूशन उन्हें भी तिरछे अक्षरों में छापा गया है।
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