________________
Shri Mahavir Jain Aradhana Kendra
www.kobatirth.org
Acharya Shri Kailassagarsuri Gyanmandir
A શ્રી ચિદાનંદજીત હિતશિક્ષા અંતર્ગત.
સેપક્રમ આયુ કહો, પંચમ કાળ મજાર; સોપકમ આયુ વિષે, ઘાત અનેક વિચાર, મંદ શ્વાસ સ્વરમેં ચલત, અલ્પ ઉમર હોય ક્ષીણ; અધિક શ્વાસ ચલત અધિક, હીણુ હોત પરવીણ. ચાર સમાધિ લીન નર, ષટ શુભ દયાન મજાર; તુણભાવ બેઠા જયું દસ, બાલત દ્વાદશ ધાર. ચાલત સલસ સેવતાં, ચલત શ્વાસ બાવીશ; નારી ભોગવતાં જાણજે, ઘટત ધાસ છત્રીશ.
ડી વેળા માંહે જસ, વહન અધિક સ્વર શ્વાસ; આયુ છીએ બલ ઘટે, રેગ હોય તન તાસ. અધિક નહિ બેલિયે, નહિ રહિયે પડ સોય,
અતિ શીધ્ર નવિ ચાલિયે, જે વિવેક મન હોય. સારધઃ —આ પંચમકાળમાં જેને આઘાત લાગે એવું સપક્રસ આયુ પ્રાય કહ્યું છે. સોપમ આયુષ્યમાંહે સમુદ્દઘાત ગે અણજાણ્યું મૃત્યુ અનેકવિધ થાય છે.
જે અભ્યાસયોગે છેડા શ્વાસ લેવાય તે થોડી જ ઉમર ઘટે અને રોગાદિ કારણે કે વિષયાસક્તિયોગે વધારે પ્રમાણમાં શ્વાસ લેવાય છે તે ખરેખર અધિક ઉમર થોડા સમયમાં ક્ષીણ થઈ જાય છે.
સમાધિમાં લીન રહેનાર જયારે ચાર શ્વાસ લે છે ત્યારે શુભધ્યાન-ચિન્તવનમાં એટલા વખતમાં છે શ્વાસ લેવાય છે. મૌન બેઠેલ તેટલામાં દસ લેય છે અને બોલનારના બાર શ્વાસ બોલતાં લેવાય છે.
ચાલતાં સેળ શ્વાસ અને ચાલતાં બાવીશ શ્વાસ તેમ જ સ્ત્રી સાથે ભોગ ભોગવતાં છત્રીશ શ્વાસ ઘટે છે.
થોડીવારમાં જેને અધિક શ્વાસ ચાલે છે તેનું આયુષ્ય અને બળ ઘટે છે અને શરીરમાં રોગ ઉપજે છે.
તેથી જ પરમ ઉપગારી શ્રી ચિદાનંદજી મહારાજ છેવટે શિખામણ દે છે કે વિવેકવંત ભાઈ-બહેનોએ વગર જરૂરનું બોલવું નહીં, આળસુ પણે પથારીમાં વધારે પડ્યા રહેવું નહીં અને અતિ વેગે ચાલવું-દોડવું નહીં. ઈતિશમ.
સ. ક. વિ.
For Private And Personal Use Only
