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क्र०सं०
भेद ।
प्रभेद ।
कार्य/ उदाहरण
कैफियत अनेक फलों में विशेष तौर | ये सभी connective पर Citrus fruits (नीबू, | tissues के स्वस्थ्य मौसमी, सन्तरा, अंगूर). | विकास के लिए black currants, rose hips | आवश्यक है। और सब्जियां में।
संक्रमण (infection) की प्रतिरोध शक्ति (Immunity) बढ़ाता है।
और घाव तथा फ्रैक्चर के ठीक करने (healing) में मदद
करता है। Citrus fruits, black | यह साधारण currants, rose hips Capillary resistance हरी पत्तियाँ
को maintain करने में सहायता करता है।। इसकी कमी से subcutaneous bleeding हो सकती
वातावरण और भोजन साथ-साथ ही विचारणीय है। पोषण सम्बन्धी (Nutritional) आवश्यक्ताओं में पूर्वोक्त प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, जल, खनिज (minerals} अथवा salts और विटामिन्स आते हैं और इनका समुचित समायोजन अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। घर में स्वस्थ/प्रसन्न वातावरण भी अच्छे भोजन के साथ-साथ आवश्यक है।
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