________________ 22 ARGER beleidigende Worte zu benutzen. Wie konnen wir uns verbessern? Dadashri: Dies geschieht, weil man keinerlei Kontrolle hat. Um etwas Kontrolle zu haben, sollte man erst verstehen, wie man sich fuhlt, wenn jemand wutend mit einem wird. Wie toleriert man solches Verhalten, wenn es gegen einen selbst gerichtet ist? Behandle andere so, wie auch du behandelt werden mochtest. Wenn jemand dir gegenuber beleidigende Worte verwendet und es dir nichts ausmacht oder dich bedruckt, ist dies eine andere Sache. Du solltest es ganz und gar stoppen. Man sollte niemals beleidigende Worte verwenden. Fluchen ist ungehobeltes Verhalten, ungebuhrlich fur jeden Menschen. Pratikraman: Der wahre Weg zur Befreiung Einst wurde den Menschen beigebracht, Mitgefuhl zu haben, Fairness und Vergebung zu praktizieren. Doch wie konnen sie heutzutage diese Qualitaten haben, wenn sie weiterhin wutend werden? Ich wurde diesen Menschen sagen, dass wann immer sie argerlich werden, sie es von innen heraus bereuen sollten. Sie sollten die Schwache in ihnen kennen, die ihren Arger auslost. Sie sollten ihren Fehler akzeptieren und Reue fuhlen. Falls sie einen Guru haben, sollten sie um Hilfe von ihm fragen. Sie sollten eine feste Entscheidung treffen, sich nie mehr von ihrer Schwache uberkommen zu lassen. Sie sollten ihren Arger nicht verteidigen und sie sollten Pratikraman dafur tun. Sie sollten sich Notizen daruber machen, wann, wo und mit wem sie wutend wahrend des Tages geworden sind und Pratikraman dafur machen. Was sollte man im Pratikraman machen? Wenn der Arger von jemandem einen anderen Menschen verletzt, muss er sich an die Seele im Inneren dieses Menschen erinnern und um Vergebung bitten. Er sollte um Vergebung fur seine Handlungen bitten und versprechen, dies nie mehr zu tun. Alochana ist das Eingestehen deines Fehlers. Wenn du deine Fehler mir gegenuber eingestehst, machst du Alochana.