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( १ )
(११) दिन में सोना। (१२) ब्रह्मचर्य न रखना। (१३) ठंडे पानी से स्नान करना । (१४) काफी कपड़े नहीं पहिनना। (१५) भूमि पर सोना । (१६) सील वाली जगह में रहना।
(१७) विशेष श्रम करना। जीर्ण व्याधि होने पर श्रावहवा बदलने के लिये दूसरी जगह पर जाना।
वात व्याधि । (Nervous Desease.) यह बीमारी धीरे २ दूर होती है । योगराज गुगुल इसमें सब से बढ़िया दवा है। ठण्डी चीजें नहीं खानी चाहिये । ठण्ड से बचना चाहिये। पथ्य
अपथ्य दस्त लगाना
दही
छाछ मंग की दाल थली
रायता बाजरी की रोटी
प्राचार गेहूं की रोटी
खटाई तूरकी दाल
प्रांवली अमचूर
मूला
धृत
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