________________
Shri Mahavir Jain Aradhana Kendra
www.kobatirth.org Acharya Shri Kailassagarsuri Gyanmandir
[ ૨૧૨ ]
ધ્યાનદીપિકા
ખાવાપીવાની કે ભાગવવાની ઈચ્છા થઈ કે તરત જ તેના ત્યાગ કરવા અને તે ત્યાગથી મનમાંજરામાત્ર પણ ખેદ ન થાય, પણ ઈચ્છાના રાષ થાય આ તપ વધારે ઉત્તમ છે. વિકાર કરે તેવા રસાના ત્યાગ કરવા, સાત્ત્વિક ખારાક લેવા, થાડા ખારાક ખાવેા, સારી રીતે પાચન થાય તેવા હલકા ખારાક લેવા વિગેરે ધ્યાનમાં વિશેષ ઉપયાગી થઈ પડે છે. અને આહાર સિવાય રહી શકાય તે દિવસેામાં તા વિશેષ પ્રકારે ધ્યાનમાં સ્થિરતા થાય છે. પશુ આહાર વિના રહી શકવામાં અમુક મર્યાદા-હદ છે. તે પ્રમાણે તપશ્ચરણ કરવાથી જ્ઞાન-ધ્યાનમાં વધારા થતા રહે છે. આહાર વિના રહી શકવાની મર્યાદા પેાતાના શરીરની પ્રકૃતિ અને મના ખળ ઉપર વિશેષ આધાર રાખે છે,
સ્વાધ્યાય
આત્મસ્વભાવની જાગૃતિ આપે તેવાં આધ્યાત્મિક પુસ્તકાનુ' વાંચન, શ્રવણ, પરાવર્તન કરવું (ભણેલુ' ગણી જવુ વારવાર યાદ કરવુ'), આત્મસ્વરૂપને પ્રાપ્ત થયેલ મહાન પુરુષાનાં જીવનચરત્રા યાદ કરવાં, તેમણે જે માગે ગમન કરેલુ છે તે માગ ખરેખર સમજવા, જડચૈતન્યની ભિન્નતાં કરી ખતાવનારાં પુસ્તક વાંચવાં-સાંભળવાં, આત્મસ્વરૂપ પ્રાપ્તિના માના ભેામિયા સમાન આધ્યાત્મિક પુસ્તક છે માટે વારંવાર તેમનું વાંચન કરવુ, પેાતાને જે માગે પ્રયાણ કરવું છે તે માર્ગીની માહિતી આપનાર, તે માગમાં જાગૃતિ આપનાર-તે માગ માં ઉત્તમ વિચારાની મદદ આપનાર
For Private And Personal Use Only
