________________
વાતો નાની પણ ધણાં કામની...
અતીસાર (ઝાડા)
૧. દશ ગ્રામ (બે ચમચી) ઈસબગોલની ભુસી છ કલાક પાણીમાં પલાળીને અથવા ગરમ દૂધમાં પલાળીને જ્યારે ફુલીને ઘટ થઈ જાય ત્યારે તેમાં મિશ્રી મિલાવીને ભોજન પછી લેવાથી ઝાડા સાફ આવે છે. આને માત્ર પાણીની સાથે એમ જ, પલાળ્યા વગર જ લઈ શકાય છે.
૨. એરંડાનુ તેલ અવસ્થાનુસાર એક કે પાંચ ચમચીની માત્રાથી એક કપ ગરમ પાણી કે દૂધમાં મિલાવીને ભોજન પછી પીવાથી કબજીયાત દૂર થઈને ઝાડા સાફ આવે છે.
૩. બે મોસંબીનો રસ ખાલી પેટે સવારે આઠ થી દશ દિવસ પીવાથી જુના થી જુના અથવા બગડેલી કબજીયાત ઠીક થઈ જાય છે. મોસંબીના રસમાં મીઠુ, મસાલો કે બરફ ન લેવો. રસ લીધા પછી એક-બે કલાક સુધી કશું જ ન લો.
૪. ઈસબગોલની ભૂસી ૧૦ ગ્રામ (બે ચમચી) ૧૨૫ ગ્રામ દહી માં ભેળવીને સવા૨-સાંજ ખવડાવાથી ઝાડા બંધ થઈ જાય છે.
૫. જમ્યા પછી ૨૦૦ ગ્રામ છાશમાં શેકેલુ જીરૂ ૧ ગ્રામ અને કાળુ મીઠુ અડધો ગ્રામ મિલાવીને પીવાથી દસ્ત બંધ થઈ જાય છે.
૬. કેરીની ગુટલીની ગિરીને પાણી અથવા દહીના પાણીમાં ખૂબ પીસીને નાભિ પર ઘાટો-ઘાટો લેપ કરવાથી બધા જ પ્રકારના ઝાડા બંધ થઈ જાય છે.
૭. સૂકા આંબળા દશ ગ્રામ અને કાળી હરડે પાંચ ગ્રામ બન્ને લઈને ખૂબ જ બારીક પીસી લ્યો. પછી એક-એક
ગ્રામની માત્રાથી સવાર-સાંજ પાણીની સાથે ફાકવાથી ઝાડા બંધ થઈજાય છે.
પેશાબ વારંવાર અને વધારે આવતો હોય તો
૧. બે પાકા કેળાનું સેવન બપોરના ભોજન પછી કરવાથી કે દ્રાક્ષ ખાવાથી પણ આ બીમારીથી છૂટકારો
મળે છે.
૨. વારંવાર પેશાબ આવે ત્યારે ૬૦ ગ્રામ શેકેલા (પીસેલા), ચણા ખાઈને ઉપર થોડો ગોળ ખાવો કે સવાર-સાંજ ગોળથી બનાવેલ તલના એક-એક લાડુ ખાવાથી વારંવાર પેશાબ . આવાનું બંધ થાય છે.
पेशान, जोखो भावतो होय तो
૧. બે નાની ઈલાયચીને પીસીને એને ફાકીને પછી દૂધ પીવાથી પેશાબ ખુલ્લી રીતે આવે છે અને મૂત્રદાહ પણ બંધ થઈ જાય છે.
રોકાયેલો પેશાબ
૧. બે ગ્રામ જીરૂ અને બે ગ્રામ મિશ્રી બંનેને વાટીને ફાકી લેવાથી રોકાયેલો પેશાબ ખુલી જાય છે. એને દિવસમાં ત્રણ વાર લેવા.
૨. એરંડાનું તેલ પચ્ચીસ થી પચાસ ગ્રામ સુધી ગરમ પાણીમાં મિલાવીને પીવાથી પંદર-વીસ મિનિટમાં જ પેશાબ ખુલી જાય છે.