________________
વિષયાનુક્રમ
૧. વિકાસ વૃત્ત ૨. પ્રેક્ષા : અર્થવ્યંજના ૩. અપ્રમાદ ૪. કાયેત્સર્ગ ૫. અંતર્યાત્રા ૬. શ્વાસ–પ્રેક્ષા ૭. શરીર–પેક્ષા ૮. ચૈતન્ય-કેન્દ્ર–પ્રેક્ષા ૯. લેડ્યા. ધ્યાન ૧૦. વર્તમાન ક્ષણની પ્રેક્ષા ૧૧. વિચારપ્રેક્ષા અને સમતા ૧૨. સંયમઃ સંક૯પશક્તિને વિકાસ ૧૩.) ૧ ભાવના અને અનુપ્રેક્ષા ૧૫. એકાગ્રતા ૧૬. ઉપસંપદા ૧૭. ધ્યેય
Jain Education International
For Private & Personal Use Only
www.jainelibrary.org
