Aasan Pranayam Mudra Bandh

SR No.: 004406
Original Sutra Author: N/A
Author: Satyanand Sarasvati
Publisher: Bihar Yog Vidyalay
Publication Year: 2004
Total Pages: 440
Language: Sanskrit
Classification: Book_Devnagari
File Size: 18 MB

Page 435

सिंहासन सुखासन सूत्र नेति सुप्त वज्रासन सुमेरु आसन सूर्य नमस्कार सूर्यभेद प्राणायाम सेतु आसन हंसासन हठयोग हनुमानासन हलासन हस्त उत्तानासन हस्त पाद अंगुष्ठासन मुट्ठियाँ कस कर बाँधना हिलना-डुलना और लुढ़कना हृद् धौति ज्ञान मुद्रा 418