Aasan Pranayam Mudra Bandh

SR No.: 004406
Original Sutra Author: N/A
Author: Satyanand Sarasvati
Publisher: Bihar Yog Vidyalay
Publication Year: 2004
Total Pages: 440
Language: Sanskrit
Classification: Book_Devnagari
File Size: 18 MB

Page 271

क्रम . आसनोपरान्त शवासन या अद्वासन कीजिये / लाभ संपूर्ण शरीर तथा मस्तिष्क के नाड़ी, तन्तुओं को नियंत्रित करता है। टिप्पणी प्राचीन भारत के एक महान सन्त अष्टावक्र (जिनके आठ अंग टेढ़े थे ) के नाम पर इस आसन का नाम दिया गया है। 254