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ने भी उसकी मानसिकता को स्वस्थ करने में भूमिका निभाई थी।
आप ज़िंदगी में घबराइये मत। केवल अपनी हँसी और मुस्कान को जीवित रखिए। प्रभु से प्रार्थना कीजिए कि अगर कभी जिंदगी की हरियाली सूख जाए, सूरज का प्रकाश बादलों की काली छाया में ढंक जाए, मित्र और आत्मीयजन भी मुझे असहाय छोड़ जाए और दुनिया का सारा दुर्भाग्य मेरे भाग्य पर बरसने को तत्पर हो जाए तो ऐसे समय में मेरे प्रभु! मुझ पर इतनी कृपा अवश्य करना कि मेरे होठों पर हंसी की उजली रेखा खिंच जाए। ___मैं तो सलाह दूंगा कि अपने घर में अपने पास चुटकुलों की दो-चार किताबें ज़रूर रखें ताकि जब भी मौका मिले आप उसे पढ़कर थोड़ा हँस-खिल सकें, स्वयं को गुलाब का फूल बनाने का जब भी अवसर मिले चूकना नहीं चाहिए। आजकल टीवी पर हँसने-हँसाने वाले चैनल भी खूब चलते हैं। हफ्ते में एकाध बार उन्हें देख लेना भी आनंददायी हो सकता है। हँसी और गुदगुदी तो जिससे भी. जहाँ से भी मिल जाए दिल के पॉकेट में डाल ही लेनी चाहिए। एक काम और कर सकते हैं कि लाफिंग बुद्धा या चार्ली चैपलिन का फोटो अपने ड्रेसिंग रूम की टेबल पर रखे हुए आईने के एक कोने में ज़रूर चिपका दें। आप जैसे ही आईने के सामने जाएँ अपने बुझे हुए चेहरे को बाद में देखें, पहले लॉफिंग बुद्धा पर एक नज़र डाल दें। लॉफिंग बुद्धा की तरह खुद भी मुस्कुरा लें और फिर अपना चेहरा आईने में देखें। सचमुच, आपको आपकी तरह ही आईना भी मुस्कुराता हुआ नज़र आएगा। हर समय फोटोग्राफर के इस संकेत को याद रखिए – 'स्माइल प्लीज!'
अगर आप हँसना और मुस्कुराना भूल गए हैं तो अपने घर और दफ्तर में काग़ज़ पर यह लिखकर चिपका दीजिए – 'पहले मुस्कुराइये।' सचमुच, आप हँसी-मुस्कान को अपने जीवन की सहेली बना लीजिए, यह आपको पर्याप्त सुख-सुकून देगी।
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