________________
LAL.
Raanu
s arman
-
i
-
e
कैसे हो मस्तिष्क प्रभावित ? यदि हम मस्तिष्क को प्रभावित कर सकें तो वह हमारे निर्देश को सहजता से स्वीकार करता है। उसको प्रभावित करने के ये साधन हैं१. आसन-सर्वाशासन, शीर्षासन, विपरीतकरणी २. प्राणायाम-दीर्घश्वास, अनुलोम-विलोम,
कपालभाति ३. मुद्रा-खेचरी ४. बंध-जालन्धर बंध ५. स्वतःसूचन (Auto Suggestion) और सुझाव ६. भावना, सम्मोहन ७. मन्त्र ८. विद्युत तरंग—अल्फा आदि ६. रसायन-आयुर्वेद सम्मत, आयुर्विज्ञान सम्मत।
२१ जुलाई २०००
-
(भीतर की ओर)
२१॥
Jain Education InternationaFor Private & Personal Use Only www.jainelibrary.org
