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स्वास्थ्य केन्द्र यह मेरुदण्ड के निचले छोर पर है। हठयोग में इसका नाम स्वाधिष्ठान चक्र है। यह मनुष्य के अचेतन मन को नियन्त्रित करता है। मनुष्य के मस्तिष्क में एक बहुत पुरानी पाशविक (Animal brain) परत है। उसमें कामवासना, भय, घृणा आदि के संस्कार अर्जित रहते हैं। इस केन्द्र का मानसिक स्वास्थ्य के साथ भी गहरा संबंध रहता है। अपरिष्कृत स्वास्थ्य केन्द्र, मानसिक और भावात्मक समस्या उत्पन्न करता है। साधना के द्वारा परिष्कृत कर देने पर यह आरोग्य का और विशेषतः मानसिक आरोग्य व भक्ति का बहुत बड़ा साधन बनता है।
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०४ अप्रैल
२०००
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