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3.9
विषयानुक्रम १... साधना का उद्देश्य
लक्ष्य के प्रति समर्पण * विजातीय तत्त्वों से युद्ध
प्रतिस्रोत गमन में उत्साह * कलात्मक जीवन जीने का प्रशिक्षण * चैतसिक निर्मलता का विकास एकाग्रता का अभ्यास
पापभीरुता का विकास २. सार्वभौम अध्यात्म के प्रतिष्ठाता ३. अध्यात्म के प्रयोक्ता
व्यक्तिगत साधना के प्रयोग * आहार-संयम के प्रयोग
आसन-प्राणायाम * कायोत्सर्ग की साधना
जप-साधना मौन-साधना स्वाध्याय खड़े-खड़े स्वाध्याय ध्यान-साधना
अनुप्रेक्षा का प्रयोग * एकाग्रता एवं स्मृति का प्रयोग * उदारता एवं निस्पृहता का प्रयोग
एकान्तवास के प्रयोग। * कषायमुक्ति की साधना * आत्मचिंतन एवं आत्मालोचन
भावक्रिया अप्रमत्तता संघीय साधना के प्रयोग
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