________________
૨૨૮. જે માતવી હિત-મિત તથા અલ્પ આહાર કરે છે, એને ક્યારેય
વૈદ પાસે સારવાર કરાવવી પડતી નથી. તે તો પોતે જ પોતાના ચિકિત્સક છે અને પોતાની આંતરશુદ્ધિમાં લીત હોય છે.
228. That person who takes little, temperate and advantageous food, is not required to undergo medical treatment of a physician. He himself is his doctor. He remains involved in his own purification.
२२९. अणसणमूणोयरिया, भिक्खायरिया य रसपरिच्चाओ । વ્હાય-વિજ્ઞેસો સંભીળયા ય, વો તવો દોરૂ રૂ।
अनशन (उपवास), अवमौदर्य (आवश्यकता से कम भोजन જાના), મિક્ષાષા, રસ-પરિત્યાળ, જાયવોશ ઔર મંત્નીનતા ( एकान्त शयन) - इस तरह बाह्यतप छह प्रकार का है ।
૨૨૯. ઉપવાસ, ઉણોદરી, ભિક્ષાચર્યા, રસપરિત્યાગ, કાયક્લેશ અને સંલીતતા (એકાંતશયત) - આ રીતે બાહ્ય તપતા છ પ્રકાર છે.
229. Fasting, taking lesser food_thanapetite, collection of little (meagre) food from different houses as per prescribed restrictions, abandoning of tasty juicy substances, taxing body under penance and isolated sleep. These six are types of external austerity.
૧૨૮ ૩૫
વીતરાગ વૈભવ
