________________
સાધનાસમયની વિશિષ્ટ ચર્ચા
૨૭૯
ગુરુ સાથે કરવી. અનધિકારી સાથે ચર્ચા-વિચારણા કરવામાં ઘણું જોખમ રહેલુ' છે. તેમાં કોઈ નાસ્તિકશિરામણના ભેટો થઈ ગયા અને તેના અમુક વિચાર મનમાં જચી ગયા તે સાધના મં પડી જાય છે અથવા તેમાંથી ભ્રષ્ટ થવાના વખત આવે છે.
મૉંત્રજપ નિયમિત સમયે શરૂ કરવા અને નિયમિત સમય પૂરા કરવા. કાઇ અસાધારણ કારણુ ઉત્પન્ન થયુ હાય તા વહેલા-મેાડા પણ કરી શકાય છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે નિયમિત થવાની કાળજી રાખવી. નિયમિતતા એ જીવનની માટી શિસ્ત છે અને તે આ રીતે કેળવાય એ પણ મોટા લાભ જ છે. એક બાબતમાં નિયમિત થવાની ટેવ પડે કે બીજી બાબતમાં પણ નિયમિત થવાશે અને એ રીતે આખુ· જીવન નિયમિત બનશે.
મ`ત્રજપ દરમિયાન શકય હાય ત્યાં સુધી આયંબિલ, એકાશન આદિ તપશ્ચર્યા કરવી, કારણ કે મનને શાંત અને સ્થિર કરવામાં તે ઘણી ઉપયાગી નીવડે છે. કઢી તેમ ન બની શકે તે છૂટા મ્હાંએ તેા ખાવું જ નહિ. તાત્પર્ય કે ઓછામાં ઓછું એ-આસણુ તા કરવું જ. વળી તેમાં પણ શકય એટલી ઊનેારિકા કરવી અને રસના પણ અને તેટલેા ત્યાગ કરવા. વિશેષ આહાર કે રસવાળા આહાર મ`ત્રજપ માટે અનુકૂળ નથી. વિશેષ ન મને તો મીઠાઈ અવશ્ય છેાડવી અને તીખી તમતમતી વાનગીએ આરેાગવાના વિચાર માંડી વાળવા. ઇન્દ્રિયા બેફામ અને તેા મનને જ્યાં ત્યાં ખે*ચી
