________________
[ २६१ ] अपनी अहोरात्रचर्या ऐसी बनावो व तदनुसार चलने का प्रयत्न करो।
ॐ ॐ ॥ कर से ! कत्र तक
कार्य
विशेष
-
-
प्रातः ४ बजे सूर्योदय के आध्यात्मिक स्वाध्याय
सं घंटा पूर्व
तक
तत्पश्चात १ घन्टा । सामायिक तत्पश्चात् १५ मिनट आत्मकीर्तनादि तत्पश्चाना घंटा | शौचनिवृत्ति, प्रासन, स्नान, ।
दिन चढ़ेतक बन्दना तत्पश्चात् १५ मिनट । धार्मिक भजनश्रवण, भक्ति । मौन तत्पश्चात् ४५ मिनट प्रवचन तत्पश्चात् १५ मिनट धार्मिक भजन श्रवण
मौन तत्पश्चात ४५ मिनट
तत्वचर्चा व समाज मेवा नत्पश्चात् १ घंटा । संभावित आहार चर्या
मौन-(माहा. रोपरान्त १५ मि० बोल सकना)
