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आओ जीना सीन...
सफलता 690
भारत हो या,
हो अमेरिका सब सीरवो योग, दूर हो जाएंगे सारे रोग
आओ जीना सीन...
अफलता 600 इस बारे में जितना लिखू कम है। एक स्वतंत्र किताब इस विषय पर हो जाएगी। इसके साथ थोड़ा सा मुद्रा, मौन, ध्यान और कायोत्सर्ग का अभ्यास भी जरूरी है। साथसाथ जीना सीखना जरूरी है। आज का युग तनाव का युग है, समस्याओं का युग है, स्पर्धा का युग है। इन सबसे मुकाबला करते, आधी जिंदगी बीत जाती है। जीवन के सुंदर क्षण हाथ से निकल जाते हैं। इसलिए बच्चो! योगाभ्यास आवश्यक ही नहीं
अनिवार्य होना चाहिए। योग-शिक्षा एक फैशन बन सुख और आनंद चुकी है। योग शास्त्र का वास्तविक मूल स्वरूप समझना की खोज बाहर बहुत जरूरी है। योगशास्त्र का अध्ययन सही गुरू के
मार्गदर्शन में करना चाहिए। करते हैं, लेकिन
इससे भी एक महत्त्वपूर्ण बात हमेशा याद वह अंदर ही है। रखो, जीवन हँसते-हँसते जीना है। आज-कल सबको - रविन्द्रनाथ टागोर गुस्सा बहुत जल्दी आता है। अपने गुस्से पर
नियंत्रण करना सीखना जरूरी है। संपूर्ण दिवस प्रसन्न रहने से व्यक्ति स्वस्थ और मस्त रहता है। इसलिए घर में बधों पर आसन करने के और अच्छे संस्कार निर्माण करने की आवश्यकता है।
