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( १३६ )
पद पूजीए. रेचक पूरक कुंभकेरे, प्राणनी शुद्धि थनार. प्रभु पद पूजीए, पूजीए जिनवर पूजी एरे, यानंद प्रगटे अपार प्रभु पद० ॥ १ ॥ प्राणायामना ज्ञानथी रे, शुभ अशुभ जणाय, प्रभु ॥ इडा पिंगला नामीयोरे, सुषमणा बोध थाय. प्रभु० ॥ २ ॥ अष्टधा प्राणायामथी रे, टळता रोग अनेक प्रभु वायु ने पित्त कफतणारे टळता महाउद्रेक. प्रभु० ॥ ३ ॥ प्राणायामना जयथकी रे, प्रगटे बाहिर सिद्धि. प्रभु ॥ वीर्यादिक रक्षण यतुंरे, आयुष्य बलनी ऋद्धि. प्रभु० ॥ ४ ॥ मन तनु वाणी शक्तियोरे, विकसे सात्विक बुद्धि. प्रभु ॥ बाह्य शक्ति कारणपणेरे, आतम शक्तिनी वृद्धि. प्रभु० ॥ ५ ॥ भाव प्राणायाम साधनारे, सम्यग् ज्ञानीने होय. प्रभु ॥ दुष्ट संकल्प विकल्पनोरे; रेच करे सुख जोय. प्रभु० ॥६॥ धर्म शुकल ध्याने पूरतोरे, पूरक प्राणायाम. प्रभु || शुद्ध स्वावे स्थिरतारे. कुंभकना परीणाम. प्रभु० ॥ ७ ॥ अशुद्धनुं रेचन करेरे, शुद्ध पूरण
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