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पूज्य पुरुषों का, बड़ों का विनय करना ।
हमेशा धार्मिक अध्ययन करना ।
बीमार लोगों की सेवा करना । श्री नवकार मंत्र का ध्यान करना ।
रात्रि भोजन नहीं करना ।
कंदमूल या अभक्ष्य चीजें नहीं खाना । बाजार में, होटल में नहीं खाना । बैठकर भोजन करो। बैठकर पानी पीओ ।
याद रखो :
पाउच से या बिसलरी बोटल का पानी भी अपने रुमाल से छाने बिना न पीओ ।
जीने के लिये खाना है, खाने के लिये जीना नहीं है।
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