________________
n: તાણીમાં તે કાયામાં, સરળ બની મન-વૈચાયાથી, શુદ્ધિના સ્વામી બસ
Mામી બનતા, ધન, ર૯
જે મનમાં તે વાણીમાં, વાણીમાં,
વી લેષ ન ગણાય. છે અતિપ્રમાણ ઓછામાં ઓછું જેટલું વાપરવાથી સંયમના બધા જ યોગો સચવાતા હોય છું વિી એ સાધુઓ માટે પ્રમાણસર ભોજન કહેવાય. આસક્તિ વગેરેને કારણે એ પ્રમાણ કરતા વી) છે. વધારે વાપરવામાં અતિપ્રમાણ ભોજન રૂપ આ માંડલી દોષ લાગે. ૨ ' (૮)શાસ્ત્રકારોએ પુરુષનો ૩૨ કોળીયા પ્રમાણ અને સ્ત્રીઓનો ૨૮ કોળીયા પ્રમાણ ૨ વી, આહાર બતાવેલો છે. પણ કોળીયાની વ્યાખ્યા જુદી જુદી અનેક પ્રકારની બતાવી છે. એવી આ બધાનો સાર આ જ છે કે જેટલું વાપરવાથી સંયમના બધા યોગો જળવાય એ પ્રમાણસર આ ૨ આહાર ગણાય. અને એમાં એક, બે, ત્રણ કોળીયા ઓછા વાપરવા એ ઉણોદરી તપ કહેવાય. () વી (©સામાન્યથી એમ કહેવાય છે કે “આહાર અને ઉંઘ વધારીએ એટલા વધે અને ઘટાડી વી આ એટલા ઘટે” કેટલાક સંયમીઓ પોતાની આહારમાત્રામાં ઘણીવાર ભ્રમણામાં જ રમતા હોય
છે. વધારે વાપરવાના લીધે શરીરમાં જડતા આવે તેને તેઓ અશક્તિ માની લઈ, શક્તિ માટે ) વિી હજુ વધારે વાપરવા તરફ ધસી જતા હોય છે. આમાં તો વધુ ને વધુ જડતા-આળસ વધતા વી, આ જ જાય. S9 અનુભવ એવો છે કે પેટ જો હળવું હોય, ખાલી હોય તો શરીરમાં ખૂબ જ સ્કૂર્તિ છે વી, અનુભવાય, ઝોકા ન આવે, કામ કરવાનો ઉલ્લાસ જાગે.
એટલે જ સંયમીઓએ ખૂબ સમજણપૂર્વક પોતાની આહારમાત્રા નક્કી કરી લેવી Sી જોઈએ. અને પછી કાયમ એ જ પ્રમાણે આહાર લેવો જોઈએ. એમાં ઓછો કરે, એ હજી 9. છે ચાલે. પણ સારી વસ્તુ મળવાથી, આસક્તિને વશ થઈ આહારમાત્રા ઉલ્લંઘીને વધુ | વાપરીએ એ બિલકુલ ન ચાલે. વી. દીક્ષાના બે-ચાર વર્ષો બાદ તો સંયમની આહારમાત્રા નક્કી થઈ જ ચૂકી હોવી જોઈએ. વી
એને બદલ ૧૦-૧૫ વર્ષે પણ રોજ આહારમાત્રામાં વધ-ઘટ થયા કરતી હોય તો એ ઉચિત છે. ર ન ગણાય. નાના બાળકોને આ બધી ગતાગમ ન પડે એ બરાબર. પણ સંયમીઓ પણ વર્ષો રે વી પછીય આહારની માત્રામાં ગોથા ખાય એ તો શરમજનક બાબત કહેવાય. 8 સંયમીની માનસિક દઢતા એવી હોય કે પોતાની માત્રા પ્રમાણેનું ભોજન વાપર્યા બાદ આ રે ગમે તેવી સારામાં સારી વસ્તુ આવી પડે તોય એ નજર સુધ્ધાં ય ન કરે. ચાખી લેવાય ને ?' વી લલચાય. એને બદલે રોજીંદી ગોચરી વાપર્યા બાદ પણ અનુકૂળ વસ્તુ આવી જાય તો બીજો વી, આ એક બે જુમો ય પેટમાં પધરાવી દેવાતો હોય તો એ બિલકુલ ઉચિત જણાતું નથી. Rી વર્ધમાન તપોનિધિ, શાસન પ્રભાવક, પૂજયપાદ આચાર્ય દેવ ભુવનભાનુસૂરીશ્વરજી ૨ વીર વી વી વી વીર અષ્ટપ્રવચન માતા • (૧૩) વી વી વી વી વીર
SUSU
GGGGGGGGGGGGGGGGGGG