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चलती ओली फरीथी शुरु करवी पडे दश वरसमां वीसे ओली पूर्ण करवी जोइ, दरेक ओली २०-२० उपवास छठ्ठ अठ्ठमादि, आयंबिल, कासगु', के नोवोथो पण करी शकाय छे. शक्ति होय तो उपवासादिथि ज करवी जोइ, आ तप (४०० उपवासादि थी)वीस ओलीओ पूर्ण थायपूर्ण थया पछी शक्ति मुजब उजमणु' कर१५ मी ओली 'नमो गोयमस्स' नी छ? तपथी आराधवी जोइ.
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